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ご覧頂きありがとうございます。お値下げ歓迎致します!!フォロー後コメントを下さい(⁠^⁠^⁠)お待ちしております。即購入も歓迎致します。○アイテムTOMMY HILFIGER トミーヒルフィガーメンズ ダウンジャケット ナイロンジャケットフード取外し可刺繍ロゴMWOMWO4915-403○カラー 紺色○素材表地 ナイロン100%裏地 ナイロン100%リブ・袖裏 ポリエステル100%中わた ダウン85%フェザー15%○仕様ファスナー開閉スナップボタンポケット×2内側ファスナーポケット×1裾ゴム紐調節可能フードゴム紐付きフード取外し可能ファスナー取手・スナップボタンブランドロゴ刻印○表記サイズ Mレディースの方にもおすすめ致しますL相当。○平置き採寸着丈61cm肩幅44cm袖丈63cm身幅52cm素人採寸ですので若干の誤差がございましたらご容赦お願い致します。☆おすすめメンズアイテム☆fukumaru○状態左袖口に薄汚れがございますが、目立ったキズや汚れなく綺麗な商品だと思います。見落としなどございましたらご容赦お願い致します。○配送らくらくメルカリ便発送予定です。送料無料!匿名配送!あくまでも中古品です。新品をお求めの方、神経質な方はご遠慮下さい。ご理解頂ける方ご購入お待ちしております。他にも沢山、出品しておりますので宜しければご覧下さい♪  ↓ ↓ ↓#中古品断捨離中※ご購入前にプロフィールをご覧下さい。宜しくお願い致します。
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ダウンジャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:トミー ヒルフィガー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

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5/ 5stars
有名ブロガーさんがつけてらっしゃるのを見て、購入。スターフィッシュのホワイトゴールドとホワイトシルバーにしました。 スターフィッシュが、思っていたより小さくてびっくり。 ゴムはかなり安っぽいですが、スターフィッシュ部分は思っていたより安っぽくなくて良かったです。 この夏たくさん使いたいです。
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5/ 5stars
シルバーを購入しましたが 画像とは違いほぼゴールドでした。とても軽くバネもしっかりしています。内径2.8cmなので一つ結びは無理でした。
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5/ 5stars
しっかりした作りです。画象通り可愛かったです。
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5/ 5stars
シンプルなのでファッションの邪魔をする事なく、可もなく不可もなく使えると思います。ずり落ちてくる事はありませんでした。
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5/ 5stars
1本で結ぶときに使用しています。しっかり存在感ありで娘も気に入っています!
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2/ 5stars
デザインはいいのですが、私の髪は傷んでいるのでこのヘアゴムをはずすとき、髪の毛が必ずパールにひっかかってしまいます。サラサラなノーマルヘアならですが、傷みきったロングには厳しかったです。
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5/ 5stars
安かろう悪かろうでした・・・安かったのであきらめます
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5/ 5stars
欲しくて欲しくて、色違いで、二個目の購入です。 価格も安くはないので、大事に使用します
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

TWICE フォトブック

ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 新品未使用 絹女 ヘアアイロン LM-125
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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