売れ筋新商品 SCO様専用 【★2019年製★SHARP★7.0kg★洗濯機(^^ 洗濯機


HITACHI BW-V90C 日立 ビートウォッシュ 2018年 引越処分
専用です。他のは購入お控え下さい。神戸市を中心に家電・家具の販売を行っております。りさいくりん です。みなさまのおかげでGOOD評価が300を超えました!家具家電、他にもたくさん出品しています。見てくださいm(_ _)m( #りさいくりん )※商品の状態についてありのままをお伝えしたいので、ご覧頂いている画像は全て加工なしのオリジナルのものを使用しています。_______________________________________●もちろん洗濯槽もクリーニング済●最短即日や今週末の取引も可!●初期動作保証1週間あり!(不具合等) _______________________________________ ✨今回のご提案商品✨2019年製 SHARP 7.0kg 洗濯機※ここ大事!前面に細かいすり傷があります。全体的にピカピカしています。商品詳細メーカー:SHARP型番:ES-KS70V容量:7.0kg幅×高さ×奥行:565mm×898mm×535mm製造年: 2019年 特徴 ■予約タイマー,ほぐし脱水,節水✨神戸市内送料分(5000円)値引き!! (北区の一部を除く) ✨※北区につきましては一度ご相談ください!神戸市内以外の地域についても送料分値引きします!!〜〜〜送料分値引き額〜〜〜芦屋市・明石市  -4000円 西宮市・加古川市 -3000円尼崎市      -2000円姫路市      -1000円※送料値引き地域の場合、価格を変更後ご購入頂く流れとなりますので、購入前にコメントをお願い致しますm(._.)m直接引き取り大歓迎です!!#りさいくりん のその他の取扱メーカー#シャープ#パナソニック#東芝#三菱#アイリスオーヤマ#アクア#ハイセンス#ハイアール#ツインバード#ヤマダ#ニトリカラー···ホワイト洗濯容量···7kg風呂水ポンプ対応···風呂水ポンプ対応あり
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>生活家電>>>洗濯機
商品の状態:やや傷や汚れあり
ブランド:シャープ
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:兵庫県
発送までの日数:1~2日で発送
売れ筋新商品 SCO様専用 【★2019年製★SHARP★7.0kg★洗濯機(^^ 洗濯機 売れ筋新商品 SCO様専用 【★2019年製★SHARP★7.0kg★洗濯機(^^ 洗濯機
HITACHI BW-V90C 日立 ビートウォッシュ 2018年 引越処分 - by , 1969-12-22
4/ 5stars
お世話になります。では購入と引き取りを両方お願いしたいと思います。 こちらの分ともう一点出品されている27800円の分ですが、状態の差はありますか?
10959 一人暮らし HITACHI 洗濯機 NW-50A(W) 5.0kg - by , 1969-10-16
5/ 5stars
ありがとうございます。検討します。
10810 一人暮らし アイリスオーヤマ 洗濯機 IAW-T502EN5.0kg - by , 1969-12-20
3/ 5stars
洗濯機の引き取りも可能です! 引き取りの場合リサイクル料と手数料で6600円でお引き受けできます! ご自身で処分された場合のリサイクル料金は3300円程度かと思います。 ご検討下さいm(._.)m
ES-S7E-WR ドラム式洗濯機 - by , 1969-10-02
5/ 5stars
申し訳ありません、お尋ねしますが古い洗濯機はリサイクル料をお支払いすれば引き取りも可能でしょうか?
10818一人暮らし洗濯機アイリスオーヤマIAW-T4512022年製白 - by , 1969-12-18
4/ 5stars
かしこまりました! よろしくお願いいたします!
【AQUA ドラム式洗濯機8k】2020年購入 - by , 1970-01-01
5/ 5stars
ありがとうございます。家族と相談して購入時には再度ご連絡いたします。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

超音波洗浄機 アイワ医科工業 AU-16C

写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

売れ筋新商品 SCO様専用 【★2019年製★SHARP★7.0kg★洗濯機(^^ 洗濯機

2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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売れ筋新商品 SCO様専用 【★2019年製★SHARP★7.0kg★洗濯機(^^ 洗濯機

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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スタジオニコルソン SAMPSON ウールメルトンクラッシックコート 50g GUCCI リュック バック 正規品
Dickies tripster セットアップ 上下S ブラウン 希少 5g 0kcal
【極美品】S.E.H KELLY British Ventile ステンカラー 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 【美品/使用品】Burberry Golf / ハーフジップ スウェット XL
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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