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Paul Smith(ポールスミス) BAG 二つ折り財布

シェルコードバン アッシュランドレザー 正規品
クロコダイル本革を使った折財布です。頭から背中部分を使用したワイルド仕様です。グリーンの財布は人気があります‼️ラッキーカラーみたいですよ☺︎実はこの色、和風水では最上の色とされているらしく、中でも繁茂(はんも)を意味する深緑は安全や再生などのパワーがあるとされていて、お金を守るだけでなく出ていったお金を呼び戻すとされているようです☺︎ただし、信じるか信じないかはあなた次第です色 緑サイズ 横約11㎝ 縦約9㎝ 幅約3㎝仕様 クロコダイル本革  背ワニ仕様 養殖クロコダイル(シャムワニ)⚠こちらのお品は、日本国内譲渡の際に種の保存法により登録証等が不要なシャムワニ革製品です。(環境省野生生物科に問い合わせて、既製品・革製品の場合は国内譲渡の際に登録済証等は必要ないとの回答を得ています。)(ワシントン条約CITESに基づき適法に生産輸入された商品です、日本国内のエキゾチックレザーメーカーより購入しました。)made inベトナム内側部分 牛革 裏地その他 ポリエステル布地札入れ2・カード入れ3・ポケット2・コインスペース1⚠︎クロコダイル本革を使用している為、色斑・生体傷等が見受けられる場合がありますがナチュラルレザーの証しですから、ご理解頂ける方のみお買い上げ宜しくお願い致します。注意事項ワニ1匹を使用して作成されています、ワニ革の形状により頭横や、尻尾横部分などに革を繋げた後が見受けられますが、ワニ革の形状上致し方ない事ですからご了承のの程宜しくお願い致します。クロコダイル財布クロコダイルワニ革コインケースエキゾチックレザー・パイソン・オーストリッチ他多数出品中です。新品・未使用No.#0404018柄・デザイン···その他カラー···グリーン素材···本革財布形···二つ折り
カテゴリー:メンズ>>>小物>>>折り財布
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:広島県
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オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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Canon PIXUS TS8130 プリンター 印刷良好 印刷枚数7210枚 50g 【新品未使用】SONY ウォークマン Sシリーズ NW-S315
Nikon D5300 AF-S DX NIKKOR 18-105mm VR 5g 0kcal
プリンストン デジ像 メディアプレーヤー 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 美品 PowerConf S3 スピーカー Anker ウェブ会議
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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