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ゴルフウェア

70's Vintage IZOD LACOSTE ラコステ 鹿の子ポロシャツ
ブランド名が見つからないのでラルフローレンで出しています。半袖シャツをご覧いただきありがとうございます。ご不明点があればコメントよろしくお願いいたします。カラーは濃いグレーです。定価11000円ですが、Sサイズの為、私には合わないのでお譲りします。袖と首元の刺繍がオシャレです!袖丈···半袖季節感···夏柄・デザイン···無地カラー···ブルー#ポロシャツ#ゴルフウェア
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>ポロシャツ
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:S
ブランド:ポロラルフローレン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:1~2日で発送

ニブリック NIBLIC メンズポロシャツ(半袖) (WH)
ラルフローレン スーベニア ポロシャツ
[アディダス] クラブ テニス ポロシャツ 22594 メンズ
XLARGE ポロシャツ ラガーシャツ 長袖 ハーフジップ L 襟 スケボー
ラコステ(ラコステ) 【海外サイズ】ポロシャツ PF7951-U5J (レッド/L/Lady's)
定価10780円・ヘリーハンセン・ロンT・ポロシャツ・長袖・Lサイズ
ポロシャツ 半袖 メンズ スポーツウェア スポーツ エッセンシャル
NIKE SB X BEN-G DRY POLO LS X QS サイズS
ポロシャツ 半袖 l ホワイト - その他のスポーツウェアの人気商品
古着 ユナイテッドアローズ ポロシャツ ブラック ゴルフ シンプル S
ポロシャツ 半袖 メンズ コート Dri-FIT ビクトリー CW6851-100
バートル 235 長袖シャツ  Lサイズ 3枚
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ゴルフウェア - by , 1969-12-22
3/ 5stars
リピしました。 在庫切れになるほど人気なのもわかる気がします
70's Vintage IZOD LACOSTE ラコステ 鹿の子ポロシャツ - by , 1969-10-16
5/ 5stars
小学校への通学用に購入しました。 125センチの息子に130センチを購入して、ちょうどよかったです。 袖口がしぼられていない形のポロシャツがほしかったのでこちらを選びました。 何度か洗濯すると、若干生地が痛んできたかなという感じがしたので、★4です。 名札を付けるループは1日でちぎれました。 でもお値段的には満足しているし、メール便も発送していただけるので、今後もリピートすると思います。
ラルフローレン スーベニア ポロシャツ - by , 1969-12-20
4/ 5stars
7歳の子供に白の5−6を購入! 体系が細身なので、無理なく着る事が出来ました。 生地も問題なく、襟もしっかりしていました。 他の色も在庫があればなぁ♪
XLARGE ポロシャツ ラガーシャツ 長袖 ハーフジップ L 襟 スケボー - by , 1969-10-02
5/ 5stars
115センチ26キロ、年長ガッシリ体型です。 130センチを購入しましたが、お腹まわりはピッチリでした。ワリと細身の作りかな? お遊戯会用に慌てて購入しましたが、発送も早く、品質も何の問題もありませんでした。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
WTAPS×HELLY HANSEN ナイロンシェルパジャケット 分量 カロリー
ノースフェイス マウンテンライトジャケット 希少色 50g 23区オム ダウンジャケット コート 48M Mサイズ
NIKELAB ACG 2in1 コート ゴアテックス US S JP M 5g 0kcal
正規 20SS Saint Laurent サンローランパリ スラックス 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

ドクターエアーDOCTORAIR リカバリーガンRG-01

ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 【美品】21AWフミトガンリュウ キモノパーカー サイズ2 ブラック
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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