柔らかい スカパー マルチアンテナ SP-SHV100 その他

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新品【VHS/8mmをデジタルへ保存】SaiEL マルチレコーダー&プレーヤー
スカパーのアンテナです。購入時期は2022年 9月 アマゾンで新品を購入。一度組み立て数時間ほど設置しましたが、我が家は障害物があり、アンテナ強度が低かったため出品します。そのため、結束バンド3本は使ってしまったのでありません。一度組み立てた商品です。見落とした小キズがあるかもしれません。気になる方は、ご検討ご遠慮願います。なるべく梱包してあった通りに戻しましたが、複雑な梱包なので無理でした。蓋を閉じた状態だと、すこし蓋が膨らんでいます。ダンボールの外側は梱包しません。ガムテープとビニール紐を使って梱包する予定です。ダンボールは梱包材とお考えください。お値下げ不可。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>テレビ/映像機器>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:4~7日で発送

スカパー!受信機器ラインナップ SP-SHV100D 本機の特長|スカパー
PSP3000 ブラック 【01】
マルチアンテナ DXアンテナ SP-SHV100D 4K 8K 対応 スカパー BS 110度
マスプロ地デジ室内アンテナ
スカパー!受信機器ラインナップ SP-SHV100D 本機の特長|スカパー
純正プロコン ジャンク 通常&スプラモデル2台セット
2023年最新】SP-SHV100Dの人気アイテム - メルカリ
【新品・未使用】PS4純正コントローラーDUALSHOCK4
2023年最新】SP-SHV100Dの人気アイテム - メルカリ
【新品・未使用】PS4純正コントローラー SONY CUH-ZCT2J
スカパー!受信機器ラインナップ SP-SHV100D 本機の特長|スカパー
Switch プロコン スプラトゥーン コントローラー 箱あり
新品】スカパー!◇マルチアンテナ【DXアンテナ SP-SHV100D】未使用

柔らかい スカパー マルチアンテナ SP-SHV100 その他 柔らかい スカパー マルチアンテナ SP-SHV100 その他
SONY DVDライター VRD-MC5 - by , 1969-12-22
5/ 5stars
レンジで簡単に出来るし、味もそこそこにおいしい。
新品【VHS/8mmをデジタルへ保存】SaiEL マルチレコーダー&プレーヤー - by , 1969-10-16
5/ 5stars
友達に1つ分けました。早速その日に頂いたとの事!結構美味しいよ〜ってこんなの食べた事ないって大反響でした。また機会がありましたら頂きたいと思います!
PSP3000 ブラック 【01】 - by , 1969-12-20
5/ 5stars
おいしかったです。普通、スーパーに売っているシシャモと違って、丸々太っているし、身もしっかりしていて、また家計が許せば購入したいと思います。
マスプロ地デジ室内アンテナ - by , 1969-10-02
2/ 5stars
写真で予想していたコッテリした味ではなく、むしろサッパリとした味で美味しくて良かったです。
純正プロコン ジャンク 通常&スプラモデル2台セット - by , 1969-12-18
5/ 5stars
久しぶりに買いました。おろし大根と柚子で簡単に美味しく食べれます。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

柔らかい スカパー マルチアンテナ SP-SHV100 その他

2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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柔らかい スカパー マルチアンテナ SP-SHV100 その他

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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有機EL付属 ジョイコン左右 5g 0kcal
リオレウスエディション PS4純正コントローラー 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 ATEEZ ソンファ トレカ イミテーション スパークリング セヨン
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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