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●コメント無しの即購入歓迎です^_^ ●\r\r#古着屋グラヴィティ\r\rその他アイテムも宜しければご覧下さい^ ^\r\r●ID:asat-b1\r\r●フォロー割●\rフォローして下さった方には、200円お値引きさせて頂きます。\r\rご購入前にコメント欄にコメントからお知らせ下さい☆\r\r\r●おまとめ割引●\rおまとめ買いでさらにお値引きさせて頂きます!\r\r\r【商品説明】\r\r\r●ブランド :US古着\r\r●ポイント :デザインニット 柄ニット ローゲージニット アクリル混 菅田将暉 ゆるだぼ ビッグシルエット \r\r古着は1点物のため、売り切れになった瞬間に手に入りません!ご購入はお早めちにどうぞ!\r\rメンズですが古着女子、古着男子問わず着れるデザインです☆\r\rナイキ、アディダス、リーボック 、スターター、カーハート、ノースフェイス、パタゴニア、ハードロックカフェ、ハーレーダビッドソン、クージー coogie、チャンピオン リバースウィーブ、ステューシー、ラルフローレン、トミーヒルフィガー、 ラコステ、フレッドペリー、 90s ファッション スウェット、パーカー ナイロンジャケットなどをお取り扱いしています(^^)\r\r●状態 : 古着ですが状態も良く、これからもたくさん着て頂けます☆\r\r●表記サイズ :XL\r\r●実寸サイズ(平置き) : cm\r\r肩幅:約52cm\r袖丈:約63cm\r身幅:約57cm\r着丈:約68cm\r*素人採寸のため多少の誤差はご了承ください。\r\r●カラー :ブラック系\r\r■発送【月曜日〜金曜】土日ご購入分は週明け月曜日に発送■\r★注意事項★\r\r・出品時に確認しておりますが、細かい傷や汚れを見落としている場合もございますのでご了承をお願いします。\r・メッセージの途中でも購入ボタンを先に押された方が優先となります。\r\r・素人な故、見落とし箇所があるかもしれませんので、その時は【評価前】にメッセージをくだされば対応致します
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>ニット/セーター
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:XL(LL)
ブランド:ヴィンテージ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:京都府
発送までの日数:1~2日で発送

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ニット 刺繍デザイン バイカラー 紺 緑 奇抜 希少 キャラ クルーネック 古着 - by , 1969-12-22
5/ 5stars
この商品はいいですね。価格と性能を比べると満足です。
【3日までメガセール開催中】 ニット アーガイル オフホワイト 太アーム 古着 - by , 1969-10-16
5/ 5stars
早速着て、コースを回りました。非常に暖かくて快適にプレイすることができました。2枚買っておいてよかっかです。
ニットセーター ドット カモシカ アニマル グレー Mサイズ - by , 1969-12-20
5/ 5stars
Vネックの開きがほどよく、ポロシャツのインナーに愛用しています。 背筋まっすぐ、姿勢がよくなった感じがします。
日本製 ニット ダークカラー 幾何学模様 総柄 紺 黄色 赤 レトロ感 古着 - by , 1969-10-02
5/ 5stars
この手のタイプのシャツは他にも持っており、ピタッとしたストレッチ感が気に入り、他のものを購入するついでに買ってみました。 お値段的には、リアルでも¥980などで売ってるのを見かけるので、 特にお買い得感はありませんが、普段LLサイズを着ているので かなりピタっと感はあります。 窮屈で不快なわけではないので、これはこれで良いかな。 想像していたよりも薄手に感じましたが、温かいです^^ 今回、パープルとネイビーを購入しましたが どちらも良い色でした♪
《フランス製》ラコステ 70s LACOSTE Vネックセーター ボーダーニット - by , 1969-12-18
5/ 5stars
CW-Xの愛用者で、いつも使っています。もう少し、色がきちんとあればよいのですが、気に入った色はすぐに売り切れになってしまいます。
ニット 鹿 総柄 雪柄 フェアファイル柄 ゆるダボ アニマル柄 ダークカラー - by , 1970-01-01
5/ 5stars
171センチ、62キロ、Sサイズでちょうどでした。 生地が分厚く防寒着としても活躍してます。
90年代 GOTCHA アクリル ウール ニット セーター ライン入り - by , 1969-12-25
5/ 5stars
裏起毛で肌触りもよく着心地はまずまずです。保温性も特に問題ないレベルかと思います。締め付け感はややありますので、嫌な方はワンサイズ大きめでもいいかもしれません。因みにチャコールグレーを購入しましたが、写真の色合いよりもやや濃い目かな?という感じです。
【人気デザイン】サンタフェ ニット 白 黒 ボーダー柄 極美品ウールアンゴラ混M - by , 1969-12-30
5/ 5stars
176cm×60kg Mサイズで、ほどよい締め付けでいい感じです。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 Original HANDMADEイプヘケスピーカーセット〜専任
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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