安い 防振双眼鏡 II IS 10×30 Canon その他

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電車タイムレコーダー

Anker 535 Portable Power Station
数年前に購入し、コンサートで数回使用しました。動作確認済みです。安全のため、電池はお付けいたしません。写真4枚目のように、ゴムのような柔らかい素材の部分に細かい埃が少し付いてしまっています。あまり気にされない方向けです。その他は特に目立った傷等はございません。写真5枚目のケース、写真6枚目の説明書もお付けします。買った時に入っていた写真7枚目の箱を、さらに緩衝材とともに段ボール箱に入れて発送する予定です。中古品ですので、多少の使用感があることはご了承いただきたく思います。どうぞよろしくお願いいたします。キヤノン　キャノン　canon　双眼鏡カラー···ブラック
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>その他>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:キヤノン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:長野県
発送までの日数:1~2日で発送

Canon BINOCULAR 10×30 IS Ⅱ BINO10X30IS2(Japan Import-No Warranty)
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電車タイムレコーダー - by , 1969-10-16
5/ 5stars
味付けも良く、御飯にピッタリ合ってとても美味しかったです。
Anker 535 Portable Power Station - by , 1969-12-20
5/ 5stars
大きくて脂がのっているサーモン＋上品で味わい深い味噌が旨みを増やしてくれる 何度でもいつでも食べたいみそ漬！！ みそ漬が苦手な方でも大好きになると思います♪ (自分がそうでした 笑) またサーモンがキライな方は少ないので、柔らかくて味わい深いこちらのみそ漬けはお歳暮やお中元等の贈答にしても喜ばれると思います^^b
ロデオマシーン - by , 1969-10-02
5/ 5stars
なべやスープに入れて食べました。とてもおいしかったので、妻も喜んでくれました。
【お正月値下げ】Aprica ベビーベッド COCONEL Air - by , 1969-12-18
5/ 5stars
妻がとても喜んでくれたのでうれしく思います。よかったらまた注文します。
CC－LINK　リモートI/Oユニット　AC入力16点／三菱電機（MELSEC） - by , 1970-01-01
5/ 5stars
正月用に購入したのですが食べるのが楽しみです。 娘が一番楽しみにしています。
Apple Watch Nike Series 7 GPS 45mm おまけ付き - by , 1969-12-25
2/ 5stars
お世話になっているご家族へのお歳暮に購入しました。 身をほじる手間がなく、手軽に食べていただけるので良いと思いますが、 正直なところ、やむを得ないとはいえど値段が高騰しているところが頭が痛いです。
定刻起床装置 - by , 1969-12-30
5/ 5stars
敏速の対応ありがとうございます。またよろしくお願いします
富士電機　漏電ブレーカー　EW100AAG-3P075 - by , 1969-12-11
5/ 5stars
でかい。立派。すごい。これはほんと、おすすめです。そんじょそこらにはここまでのものはありません。
特定小電力　トランシーバー　エフ・アール・シー　FC-B47 2台セット - by , 1969-12-28
5/ 5stars
出荷の日程をこちらの都合に合わせていただき有難うございました。商品のほうは活けハモと変わらない状態でとても美味しかったです。生肝は活けのほうが美味しいです。今回初めて冷凍を購入しましたが値段設定がお安くあまり期待はしていなかったのですが大変満足出来る商品でした。濱屋さんは外れが無いので安心して購入できます。
docomo home5G - by , 1969-11-27
5/ 5stars
とても美味しいです これからも宜しくお願いします。
スマートゲート II＋ワイドパネルXL サイズセット - by , 1969-12-26
5/ 5stars
骨なし魚で期待大でしたが魚があまり自分の嗜好とは違いました。
ジュン様専用: 日章工業 変圧器AC110V/120V→AC100V 1500W - by , 1969-11-13
5/ 5stars
リピート購入です． 浜田のノドグロはやっぱりおいしいです．カリッと焼いたつもりでも，お皿の上に置いたら皮がびちょびちょになります．それだけ脂が乗っていると言うことです．
1点限り!!! タカラトミー ぷにるんず ぷにパープル 電池4本付き - by , 1969-12-24
5/ 5stars
とても おいしいです。働いている私にとって超便利また 買いまーす。
brother コピー機 - by , 1969-10-30
5/ 5stars
★☆お試しなのに、こんなに大漁？大丈夫なの？イナダ、アイナメ、コチは刺身で、サバは味噌煮、メバルとカナガシラはフライで食べました。もちろん大量なので一日では食べきれません。いろんな魚で、捌くのも楽しかった。家族も大満足。今までこういうセット、がっかりもあったのですが、ここは今のところ最高。レシピもグッド。今度通常品を購入して再評価。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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２種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

１つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール：50ｇ
ラカント：5ｇ
豆乳（または牛乳）：50㏄
卵：1個
ベーキングパウダー：1ｇ
バター：7ｇ

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①オートミール50ｇを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5ｇを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7ｇを加えます。

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⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ｜パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ（1枚分）のカロリーは321kcalです。
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卵 1個 73kcal
ベーキングパウダー 1ｇ 2kcal
バター 7ｇ 49kcal

＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ（1枚分）の脂質は14.8ｇです。
＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ（1枚分）の糖質は35.6ｇです。
＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30ｇ

ラカント25ｇ

バニラエッセンス2～3滴

ベーキングパウダー2ｇ

牛乳50㏄

卵1個

Kei様 専用

①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30ｇを加えます。

④ラカント25ｇを加えます。

⑤ベーキングパウダー2ｇを加えます。

⑥バニラエッセンス2～3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい１分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ｜粉砕あり｜粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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オートミールパンケーキのカロリーは230kcalです。
材料 分量 GAME BOY ADVANCE SP
オートミール 30ｇ 114kcal
ラカント 25ｇ 0kcal
ベーキングパウダー 2ｇ 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
卵 1個 83kcal
バニラエッセンス 2～3滴 0kcal

＊トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9ｇです。
＊トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2ｇです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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