【正規品】 RayBan @collection WAYFARER サングラス/メガネ

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レイバンサングラス @collection WAYFARER 品番 RB2140カラー ブラックレイバン公式Webサイト 限定モデルです!!レイバン公式Webサイトで購入しました。数回使用しましたが、大きな傷や汚れはありません。まだまだ綺麗な状態なので、欲しい方にお譲りします。箱、メガネ拭きはついておりません。中古品とご理解頂き、完璧を求める方はご遠慮下さい。メルカリ便で匿名配送致します。即購入可能です。
カテゴリー:メンズ>>>小物>>>サングラス/メガネ
商品の状態:未使用に近い
ブランド:レイ バン
:ブラック系
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【正規品】 RayBan @collection WAYFARER サングラス/メガネ 【正規品】 RayBan @collection WAYFARER サングラス/メガネ
エフェクター EFFECTOR メガネ 眼鏡 fuzz ファズ クリア 透明 - by , 1969-12-22
5/ 5stars
娘の結婚式のカラードレス用に購入しました。ワイヤー入りと無しで最後まで悩みましたが、レビューを読んでワイヤー無しに決めました。 臭いもさほど気にならず脹らみ方も思った通り自然で、希望通りでした。手作りのドレスなので心配でしたがパニエを付けるとドレス感がアップして当日が楽しみになりました。
Nissy 西島隆弘 着用 サングラス メガネ ティアドロップ型 - by , 1969-10-16
5/ 5stars
Aラインのドレスのスカートに広がりが欲しくて購入しました。思っていた以上にボリュームがあり、手持ちのドレスには不向きのようです。(ドレスの裏地に裾の広がりがないため、裏地を取ってしまおうかと考えています) プリンセスラインのドレスだったらバッチリだったと思います。 自分で生地を買って作ることも考えていましたが、返って高くつきます。 本当にお安いです。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

【正規品】 RayBan @collection WAYFARER サングラス/メガネ

2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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【正規品】 RayBan @collection WAYFARER サングラス/メガネ

【正規品】 RayBan @collection WAYFARER サングラス/メガネ

オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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Canon 430EX 3-RT スピードライト430EX III-RT 50g Nikon FE2 一眼レフ フィルムカメラ
ドラ息子様専用グラフィックボード GEFORCE RTX2060 12G 5g 0kcal
iPad air2 32G 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

ゆらゆら帝国で考え中 アナログレコード

ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 RUDIE'S ジャケット
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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