【受注生産品】 スラムダンク1〜31全巻セット 全巻セット

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スラムダンク1〜31全巻セット※巻数により経年劣化(日焼け・シミ)あります。読む分には問題ありません。神経質な方や、コレクション目的の方はご遠慮ください。上記ご理解いただける方のみご検討願います。#スラムダンク #スラムダンク全巻#バスケ#井上 雄彦
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>漫画>>>全巻セット
商品の状態:やや傷や汚れあり
:グレイ系/ブラウン系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:石川県
発送までの日数:1~2日で発送

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【受注生産品】 スラムダンク1〜31全巻セット 全巻セット 【受注生産品】 スラムダンク1〜31全巻セット 全巻セット
断捨離中 鬼滅の刃 漫画全巻・フィギュア・小説色々まとめ売り - by , 1969-10-16
5/ 5stars
普段外食が多いので、家にいるときくらい、カロリーを控えてみよう、ということで購入しました。 注文してスムーズに到着。 とっても丁寧な包装にびっくりしました。 今回届いてすぐ、玄米トマトリゾットとおからクッキーを頂きました。 (本当はおからクッキーは一食として食べた方が良いみたいですが、 普段相当量食べるので、今回はリゾットと一緒に食べちゃいました。) トマトリゾットはマッシュルームがゴロっと入っていて、マッシュルーム好きの私にとってこれはかなりの高ポイントでした。 玄米があるのでよく噛んで食べられます。 おからクッキー(ココア)も普通に美味しい。 (普通のクッキーとはもちろん食感が違いますが。) どちらも美味しかったので、他のも楽しみです。 全種食べていないので星を4つとしましたが、たぶん、どれも美味しいと思います。
HUNTER×HUNTER 1〜34巻 ※全巻セットではありません - by , 1969-12-20
5/ 5stars
おいしいです。色々調べてマクロビご飯を自分で作ってみたけど手間はかかるしおいしくないし…なのてまお高いですがこんなに、おいしいならアリかなと思います。でも、やはり高いなー お金があるときにまんぷくセットを買って8日間試してみたいです!
SLAM DUNK 全巻セット(1巻〜31巻) スラムダンク - by , 1969-10-02
5/ 5stars
2回目の購入です。 ここの商品の味付けが好みです。特におからクッキーの味・硬さが私の好みに合っていて、ダイエット期間中の楽しみです。 次回は16日間試してみようと思ってます。
【コミック】無職転生 異世界行ったら本気だす 1~17巻 フジカワユカ ◆全巻 - by , 1969-12-18
5/ 5stars
糖質制限をしている東京の叔父に、地元のこんにゃく製品をいろいろとプレゼントしました。個包装になっていてよかったです。少し割高なので☆4つで。
NARUTO ナルト 全72巻 全巻セット 送料無料 漫画 コミック - by , 1970-01-01
5/ 5stars
時々他の食事をすることもありましたが、結果として-3キログラム減量しました。 本当に純粋にこの食事だけをしていたなら、もっと減ったと思います。 カレーシリーズと雑炊系が美味しいです。 できれば引き続き購入したいですが、定期購入で安くなるなどのキャンペーンがあればいいなぁと思います。(どうしても値段的に厳しい…) 時期を見て、また購入したいと思います。
ベルセルク1〜41全巻 - by , 1969-12-25
2/ 5stars
産後ダイエット用です。二人目ということもあり、あたためるだけという手軽さと栄養満点でダイエットができるということで忙しくてもできるダイエットです。私の酵素の方も気になっており、そちらも頼んでみます?(^_^)/
王家の紋章 全巻帯付き - by , 1969-12-30
5/ 5stars
ダイエット食なのに美味しかったです!おからクッキーは、おまけでフェンネルもいただきましたが、ああいう癖のある味の方がお腹一杯になる気が^_^!カレーがおすすめです!
Dr.STONE - by , 1969-12-11
5/ 5stars
体重が増えすぎてお医者様から怒られた7か月の妊婦です。 もともと大食いで仕事もしているため、Dプランでマイペースに始めました。今まで一度も体重がへらなかったのにこちらの商品でダイエットを始めたところ、8日間で−1.3kgでした。 強調しますが、お医者様にダイエットを言い渡されてから3か月、一度も体重が減りませんでした。このダイエットご飯のおかげです。定期的にリピートしたいと思います。
DAYS 全巻セット - by , 1969-12-28
5/ 5stars
体重-2キロ減量出来たのでリピートしました。 しかし、どんどん体重が増加し止まりません。 書いてある通りにしましたが… 高い買い物だったし、おいしかっただけに残念で悔しいです。 生理後だったので体重が減ったように思っただけかも? とにかく、頑張った分が戻りました。
金色のガッシュ! 全巻セット - by , 1969-11-27
5/ 5stars
久々のリピートです。ここのダイエットセットは美味しくて且つ身体によく、腹持ちもしっかりしてているので届くのが楽しみです。今回は主人と一緒に取り組みたいと思います。
ボボボーボ・ボーボボ 全巻 - by , 1969-12-26
5/ 5stars
カレーは美味しかったです!! ただ雑炊はベチャベチャとゆーか、子どものレトルトの離乳食に食感が似ていました。 期待しすぎていたのもあると思いますが、ベチャベチャ感がなくなれば具材も多いし美味しくなると思います。 おからクッキーのレーズンは美味しかったです。
魔王城でおやすみ 全巻セット - by , 1969-11-13
5/ 5stars
プチ断食後、さらに痩せようと思って買いました。 ダイエット食だと美味しくないのばかりで やる気がでないのですが 美味しいので続けられそうです。 メニューも色々あるので楽しいです。
ポプラ社文庫「復刻版・少年探偵」21冊 - by , 1969-12-24
5/ 5stars
上州牛、もち豚を謳って目立ちますが、おすすめできません。以上
スラムダンク 全31巻セット 旧コミックス版 井上雄彦 - by , 1969-10-30
5/ 5stars
玄米ご飯の量も良くて味も良かったです。他の料理も楽しみです。カロリーも高くなくて安心して食べられます。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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【受注生産品】 スラムダンク1〜31全巻セット 全巻セット

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 エスケープ×マークゴンザレス スノーボードウェア
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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