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【商品説明】● baby lock 糸取物語 BL25● 1本針3本糸● 3本糸普通ロック・巻きロック● 自動糸調子● 自動エア糸通し(エアスルーシステム)● 自動針糸通し(ラクスルー)● 糸掛けカラーガイド● 手元照明ランプ● エアーで簡単に糸通しができ、ロックミシンながら自動糸調子機構を備えた操作性のよいロックミシンです● サイズ:幅340mm× 奥行き280mm× 高さ290mm● 重量:7.5kg● 消費電力:135W● 使用針:家庭用針 HA×1SP(♯11、♯14)● かがり幅:3〜5mm(巻きロック1.5mm)● 縫い目の長さ:1mm〜4mm● 縫い速度:最大1500針/分● 付属品フットコントローラー※ その他の付属品はございません。画像にある物が全てになります。●糸をセットした状態でお送りします。●試し縫い済み。【商品状態】中古で譲り受けたものです。動作確認後、充分な試し縫いを行い、正常に縫えることを確認しております。本体に経年の黄ばみ、若干の当たり傷、凹み傷、金属部分に錆浮きやくすみが見受けられるものの、その他は小傷、擦れ傷程度で特筆するような大きな破損はなく、外観状態は概ねよいです(詳細は画像参照)。外観状態こそまずまずであるものの、自動糸通しや自動糸調子等の動作状態、縫い調子は非常に良好です。清掃は簡易的に行っており、全体的な状態はよいかと思いますが、あくまで現状渡しの中古品となります。把握しきれない欠品、小傷、汚れ、ミシン特有の埃等もございます。気になさる方はご購入をお控え下さい。写真にて状態をよくご確認頂き、中古品であることをご理解、ご了承頂ける方はご検討下さい。当方が購入した状態のままの現状の状態にてお引き渡しになる事をご納得いただき【NC・NRにて】ご対応ください。中古年代物として御理解頂ける方よろしくお願い致します。
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>生活家電>>>その他
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:北海道
発送までの日数:1~2日で発送

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オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 ENHYPEN トレカ
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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