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【早い者勝ち】トレーナー、スウェット

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カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>スウェット
商品の状態:傷や汚れあり
商品のサイズ:XL(LL)
ブランド:ナイキ
:レッド系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:石川県
発送までの日数:1~2日で発送

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【早い者勝ち】トレーナー、スウェット - by , 1969-12-22
5/ 5stars
ベージュをリピート購入。 以前のものがくたびれてきたので、買ったのですが全然色味が違って笑ってしまいました。 前はサイトの写真のようなピンクベージュ、ピンクグレージュ?だったのですが、 今回はベージュ・・・確かにベージュ、濃いピンクベージュ?ともするとライトブラウン、な色味に変わっていました。 他の方のレビューでの指摘もあったようですし、こういう色味へ変更されたのかもしれませんね。 ここまでとは思ってませんでしたが 返品も面倒ですし、これはこれで秋口に着れそうなので、それまでとっておく事にします。 ただ、春先にヘビロテして着たかったので、以前のようなピンクグレージュ的なものも正直欲しかった。 どなたかの参考になれば幸いです。
ハーレーダビッドソン スウェット デカロゴ 80's イーグル 赤 - by , 1969-10-16
5/ 5stars
静電気がすごいです。 服が腕に張りついちゃって、そのままでは着れない感じです。 せっかく可愛いのでなんとか着たい。 私と同じ静電気体質の方はお気をつけ下さい…。
KENZO トレーナー スウェット M ディズニー ジャングルブック ケンゾー - by , 1969-12-20
5/ 5stars
在庫有り商品を購入したので、とても早い納品でした。 すごく薄いトレーナーか、厚めなロンTと言った感じですが、サクッと着れて気に入りました。 イロチ買いしようと思います。
超激レア90s 後期 USA製 チャンピオン リバースウィーブ トレーナー 刺繍 - by , 1969-10-02
2/ 5stars
ワンシーズン着たらすごく毛玉になりました。もう買いません。
★オクラ★ インディゴスウェット ハリウッドランチマーケット - by , 1969-12-18
5/ 5stars
予想してたより、ゆったりしてなかったので2サイズくらい大きいサイズを選べば良かったかと思っています。今の季節にピッタリで部屋着として普段使いさせてもらってます。 届くまでに結構、時間がかかりました。
ヒステリックグラマー スウェットトレーナー 染込プリント ヒスガール M〜L - by , 1970-01-01
5/ 5stars
ピンクを買えてよかったです٩(*'ω'*)و 控えめな色で抵抗なく着れます! 沢山着ようと思います☆
ノースフェイス ホワイトレーベル 韓国 長袖バンダナスウェット ブラック 2XL - by , 1969-12-25
5/ 5stars
ディズニーランドに行く為、主人とお揃いで購入しました ゆったりとした作りで楽に着られました
チャンピオン リバースウィーブ カレッジプリントスウェット L ホワイト 白 - by , 1969-12-30
5/ 5stars
単なるカーディガンだと思ったら フードが付いてる! これは欲しい。。と思ってしまったので 禁断の予約( ノД`)… 色もピンクに★柄とか罪すぎる(°▽°)
アルマーニエクスチェンジ スウェット トレーナー L ネイビーブラック - by , 1969-12-11
5/ 5stars
ゆったりしてて着やすい。起毛で暖かい。今の天候不順にちょうど良い。
USA古着 カーハート トレーナー ヘビーウエイト 極太アーム ビックサイズ 紺 - by , 1969-12-28
5/ 5stars
裏起毛でホントにあったかいです。丈も短いのが最近よくありますが、ちょうどいい感じで気に入りました。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 Intel Core i9-12900K ES QXLB LGA1700 動作品
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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