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【極美品】MONCLER モンクレール AITON ダウンジャケット ブラック

モンクレールサイズ1
: ★送料無料★即購入okご覧頂き有難う御座います。他サイトにも出品中のため取り消す場合もございます。 ▶︎ 表記サイズは「S」ですが  作りがとても大きいです。  必ず実寸をご確認ください。【RRL 】よりアメリカ産の最高級ダウンを使用した希少価値の高いダウンジャケットの出品です♬ラルフローレン氏が生前の頃のアイテムで、作りがとてもしっかりしており逸品だと思います。 ▶︎ 日本製オイルドコットン、 ▶︎ 裏地はダイヤモンドキルティング ▶︎ 中綿は750フィルパワーの高級ダウン ▶︎ フード内側はラム毛皮を贅沢に使用とても暖かく真冬でも最高の防寒性とデザイン性を兼ね備えた【大人のダウン】です。注)ビンテージ加工が施されております。オイルドコットンの特有な素材感をご理解ください。着古したかのような演出あり(色ムラ、アタリなど)この機会をお見逃しなく■ブランド  RRL 【ダブルアールエル】■アイテム ダウンコート《オイルクロス》■カラー  カーキ ブラウン■表記サイズ    S (JPサイズ XLほど) (肩幅 50 身幅 59 着丈 82) 誤差はご了承ください■付属品 なし     ■状 態 美品です気になるダメージはありませんタバコ、ペットともに無しです。保管じわ、畳みじわはお許しください。これからも末永くご使用頂けるお品物です。*状態の確認は慎重に行なっていますが稀に見落とす場合が御座います。神経質な方はご遠慮ください。*自宅保管に伴う僅かな汚れ、しわ、スレなどがつく場合があります。*着画、体型、サイズ感に関係する質問はお答えしかねます。よろしくお願いします♪ジャケット コート ブルゾン ダウン ベスト ボンバージャケットスタジャン スカジャン レザースエード ボア ムートン 百貨店セレクトショップ ダブルアールエル ミリタリー コート ダウン ジャケット COAT ダブルアールエル コート オリーブ カーキ M ラルフローレン 購入
カテゴリー:メンズ>>>ジャケット/アウター>>>ダウンジャケット
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:XL(LL)
ブランド:ダブルアールエル
:ブラウン系/ブラック系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

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オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

ORVILLE TSINNIE オービルツィニー BEAMS ビームス バングル

写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

ジャスティス Vol.1、Vol.2セット

全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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セイコー ブライツ チタン パーペチュアルカレンダー 5g 0kcal
ルイヴィトン LOUIS VUITTON ネクタイ ダミエ 3点 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

TWICE Celebrate プレミアムチケット

上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

アディダスメンズ腕時計

上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 【即発送】新品タグ付き オロビアンコ トートバッグ
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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