【代引可】 未使用 今期 フィンガリン シャツ L Tシャツ/カットソー(七分/長袖)

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シンプル、ブラックのシャツです。未着用なのですが、着用頂くには目立たない汚れがありましたので格安にて出品します。定価33,000円よろしくお願いします。カラー···ブラック袖丈···長袖柄・デザイン···無地季節感···春、夏、秋、冬
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(七分/長袖)
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:L
ブランド:フィンガリン
:ブラック系/ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:1~2日で発送

未使用 今期 フィンガリン シャツ L
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【代引可】 未使用 今期 フィンガリン シャツ L Tシャツ/カットソー(七分/長袖) 【代引可】 未使用 今期 フィンガリン シャツ L Tシャツ/カットソー(七分/長袖)
【希少・新品未使用】ポールスミス直筆サイン入りコレクションロンT・Mサイズ - by , 1969-10-16
4/ 5stars
サッカーした後の筋肉痛軽減の為に買いました。 って、半信半疑でしたが効果は結構あった気がします。 買って良かったです。
gomme(ゴム) 24/-天竺 クロスカラーT - by , 1969-12-20
5/ 5stars
早速、届きました。肌触りや着心地は 最高です。洗って使っていくうちに 毛玉になりにくいならいいかもです。
新品 cune しねばいいにぬ 保 ロンT ロング Tシャツ XL ネイビー - by , 1969-10-02
3/ 5stars
対応も早くとても満足しています。 オススメしたい商品です。
レア パンテラ PANTERA ロンT Mサイズ - by , 1969-12-18
5/ 5stars
予想してた以上に柄が映えて、70代のおじいちゃんは戸惑ってしまいましたが、それでも勇気を出して、スポーツジムで着用し、エアロビクスで頑張り、女性仲間から、格好良いと褒められました???????
KENZOスウェット - by , 1970-01-01
4/ 5stars
安価だったのでまとめて買いました。ポロシャツのインナーとして使ってます。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

【代引可】 未使用 今期 フィンガリン シャツ L Tシャツ/カットソー(七分/長袖)

2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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【代引可】 未使用 今期 フィンガリン シャツ L Tシャツ/カットソー(七分/長袖)

【代引可】 未使用 今期 フィンガリン シャツ L Tシャツ/カットソー(七分/長袖)

オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 【新品未開封】ルンバ i2 アイロボット 国内正規品
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

ポアフェクトライト

上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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