スペシャルオファ TP-Link Deco 2台セット メルカリ便 M5 その他

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ご覧いただきありがとうございます。TP-Link WiFi メッシュWi-Fi システム Deco M5 2ユニットセット一年ほど自宅で使用したものです。出品物は写真に映っているものがすべてとなり、箱や説明書などはございません。ご理解いただけますようお願いいたします。 (TPLink Deco M5 2個、電源2個、LANケーブル1本)プチプチで梱包して発送します。アプリをダウンロードし設定になります。メーカーのホームページにマニュアルがあります。*コメント無しで即購入OKです*お値下げは考えていませんのでご了承下さいm(_ _)m
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>オーディオ機器>>>その他
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

Deco M5(2-pack) - メルカリ
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【話題アウトドアスピーカー】ジャングルグリーンMUZENWildMini!! - by , 1969-12-22
5/ 5stars
道産子としては必需品 内地で買うと、高かったり、やたら硬かったり、ボソボソしてたりで、なかなかいい氷下魚に会えない この製品はカンカンに干してはなく、少し力はいりますが、上手く骨も取りやすかった 味は噛みごたえがあり、噛めば噛むほど、味がじわっと出てきて、濃厚です また、リピリたいと思います
DNP-720SE - by , 1969-10-16
5/ 5stars
美味しくいただきました、ありがとうございました。
ONKYO C-705TX ピックアップ新品 整備品 - by , 1969-12-20
5/ 5stars
商品を受け取りました。ありがとうございます。塩焼きでいただきました。おいしいです。
SONY コンポ CD MD カセット CMT-M700DVD - by , 1969-10-02
5/ 5stars
美味しく頂きました。が、もう少し増量して頂ければ幸いです。
DENON CDプレイヤー - by , 1969-12-18
5/ 5stars
寿司飯を炊いて、握り寿司にしていただきました。柔らかくて美味しかったです。ありがとうございました。
SONY ZS-RS81BT ソニーCD ラジオ - by , 1970-01-01
5/ 5stars
お中元ギフト用に購入しました、大きくて信頼できる三河一色産のウナギです、品質は全く問題なしです!贈ったのは友人なのですが『美味しかった〜!』との事でした。
DALI CONES / BC ダリ 純正 スパイク スパイク受け 8個 - by , 1969-12-25
5/ 5stars
5月7日に依頼して、6月11日に到着しました。 お願いしたのを忘れてしまうくらいに時間かかりました。 でも、今日は会社の部下が四名ほど来て食事会をする予定でしたので、みんなで食べる事が出来そうです。大きさは、想像通り、味の感想は後日書き込みます。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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Lサイズ バングル 50g GLYCINE AIRMAN Double Twelve 自動巻き ブラック
N.HOOLYWOOD エヌハリウッド スラックス ブラック 5g 0kcal
Calvin Klein スラックス 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 【美品】BOTTEGA VENETA ボッテガヴェネタ トートバッグ PVC
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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