バーゲンで NIKEロングTシャツ Tシャツ/カットソー(七分/長袖)

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JORDAN × Paris Saint-GermainのロングTシャツです！色:レッド購入後開封しそのまま保管してました！目立つ汚れ等はございませんが、タンスにて保管をしていたため畳ジワがあることをご了承ください。＊素人保管になりますので、神経質な方はご遠慮ください。#ロゴTシャツ#Tシャツ#ブランド#ハイブランドTシャツ#JORDAN #ParisSaint-Germain#ヴィンテージ#正規品#メンズ
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(七分/長袖)
商品の状態:未使用に近い
商品のサイズ:XL(LL)
色:レッド系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岡山県
発送までの日数:1~2日で発送

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プラネットハリウッド ビッグロゴ デカロゴ アイスホッケー Tシャツ - by , 1969-12-20
5/ 5stars
生地がしっかりしてるので、外で寒い中作業する方にはすごくいいと思います。洗濯もすぐ乾きます。
adidas　アディダス　2016 　カナダ代表 ユニフォーム　アイスホッケー - by , 1969-10-02
5/ 5stars
ちょうどいいです。でも、これ一枚だけで外を走る勇気はないので、ショートパンツをはきます。
Wtaps LXLXW / LS / COTTON OLIVE DRAB - by , 1969-12-18
5/ 5stars
主人のお気に入りのレッグウォーマーで 友人にもプレゼントしてました。仕事のパンツはゆったりなので下履きの防寒に借りたら温かかったので今年は自分用にサイズダウンして購入しました。はじめはぴったりしててキツい感じですがそのうち馴染むそうです。がっちり体育会系のふくらはぎでMサイズでOKです。
新品　22SS ブルーナボイン　リネンロンT 麻　サイズL ライトグレー - by , 1970-01-01
5/ 5stars
薄手で着やすく、以前購入した他社の物より活用しそうです。 ただ、長袖の部分はまっすぐ着るのが少し手間取ります。
neighborhood HOMESPRAY FL-007 CREWNECK - by , 1969-12-25
5/ 5stars
と、主人。このお値段でこの着心地、買ってよかった！ にわかランナーのくせに(笑)上から下まで一式揃えるのに相当お金を使いましたが、コンプレッションインナーはお陰さまでお安くいいものを手に入れることができました！ 大会が終わっても、体型維持のために走らせようと思っています(笑)
【激レア】常田大希/80s'/adidas/ゲームシャツ/USA製/オレンジXL - by , 1969-12-30
5/ 5stars
グレーとブルーを購入しました。グレーはグレーにシルバーの柄なので目立ちませんがブルーはそこそこ目立ちます。生地は薄いです。子供のスイミング水着のうような感じです。伸びますし、かさばらないのでいいです。つけた感じはひんやりします。使いやすいです。
★お年玉企画ザローリングストーンズ'81年製ツアーラグランTシャツL/usa製 - by , 1969-12-11
5/ 5stars
ファイテンのロゴマークが小さく目立たないのでいろんな場面で着回せます。色違いで揃えたくなりますね。
【美品】SEE SEE BIG L/S TEE BORDER ロンT 白 XL - by , 1969-12-28
5/ 5stars
商品が届きました 迅速な対応ありがとうございます また機会がありましたら宜しくお願いします
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5/ 5stars
次回の登山に着用予定です。思ったより伸びが少ないような気がしますが、実際まだ着用していないので星3つです。
タグカットのみ　鉄腕アトム　コラボ - by , 1969-12-26
2/ 5stars
わたしにはもうすこし長かったらよかったです
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5/ 5stars
よいかいものできました。息子も大満足です。
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5/ 5stars
リピートしても良い品です。１万ぐらいするやつと変わりませんよ。
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5/ 5stars
息子の野球アンダー用に購入しました。PUMAのアンダーがこの辺りの店頭で販売していないので助かります！昨年の３月に購入し今回２回目のリピです！袖部分と首回りが伸ばしすぎてか？白い繊維(ｺﾞﾑ?)が出てきていますが…息子がPUMA良いと言うし、襟周りのハイネック過ぎないのが気に入ってます。
NEIGHBORHOOD　BOUNTY HUNTER.TEE LS.CO - by , 1969-12-22
5/ 5stars
ブラックを購入。 乾きやすくてよいです！
オートミール

ゆう様専用出品　デロンギ22112黒

ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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２種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

１つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール：50ｇ
ラカント：5ｇ
豆乳（または牛乳）：50㏄
卵：1個
ベーキングパウダー：1ｇ
バター：7ｇ

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①オートミール50ｇを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5ｇを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7ｇを加えます。

ドルガバ　ベルト。
⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ｜パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ（1枚分）のカロリーは321kcalです。
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卵 1個 73kcal
ベーキングパウダー 1ｇ 2kcal
バター 7ｇ 49kcal

＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ（1枚分）の脂質は14.8ｇです。
＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ（1枚分）の糖質は35.6ｇです。
＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30ｇ

ラカント25ｇ

バニラエッセンス2～3滴

ベーキングパウダー2ｇ

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30ｇを加えます。

④ラカント25ｇを加えます。

⑤ベーキングパウダー2ｇを加えます。

⑥バニラエッセンス2～3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい１分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ｜粉砕あり｜粉砕なし

ふしぎな島のフローネ DVD 全12巻

ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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オートミールパンケーキのカロリーは230kcalです。
材料 分量 【値下げ】NUMBER (N)INE バルーンニット帽
オートミール 30ｇ 114kcal
ラカント 25ｇ 0kcal
ベーキングパウダー 2ｇ 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
卵 1個 83kcal
バニラエッセンス 2～3滴 0kcal

＊トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9ｇです。
＊トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2ｇです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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