てなグッズや SONY (CUHJ-16003)+コントローラ PlayStationVR本体 その他

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新品・未開封 Apple AirTag 4個入り

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SONY CUHJ-16003AR: NO ARHDMI端子有無: HDMI有USB有VR: VRcolor: WHITEスタンドアローン: NOディスプレイ搭載有無: ディスプレイ有電源方式9: AC電源2018年9月購入商品☆モーションコントローラ2個付き☆ヘッドセット用BOX付き(他社別購入品)素人ですが、アルコール清掃をしました。写真にもありますが、クッションのところに摩擦剥げがありますので、気になる方はご遠慮願います。動作に問題はございません。#ソニー#SONYカラー···ホワイトタイプ···VRゴーグル・VRヘッドセット
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>スマホアクセサリー>>>その他
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かずず様専用【新品・未開封】翻訳イヤホン
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2023年最新】CUHJ-16003の人気アイテム - メルカリ

てなグッズや SONY (CUHJ-16003)+コントローラ PlayStationVR本体 その他 てなグッズや SONY (CUHJ-16003)+コントローラ PlayStationVR本体 その他
新品・未開封 Apple AirTag 4個入り - by , 1969-12-22
5/ 5stars
わかりました!ありがとうございます!また再検討させて頂きますm(_ _)m
Apple watch☆リンクブレスレット シルバー - by , 1969-10-16
2/ 5stars
モーションコントローラは4000円で大丈夫です。 申し訳ありませんが、全部で10.000円は変える事はできません。 宜しくお願い致します。
かずず様専用【新品・未開封】翻訳イヤホン - by , 1969-12-20
5/ 5stars
遅くなりましたm(_ _)m4000円と考えてたのですが、それはやめて全部で7500円で購入出来たらなと思っているのですか難しいでしょうか?
【PS VR】SONY CUHJ-16003 - by , 1969-10-02
5/ 5stars
コメントありがとうございます。 可能ですが、おいくらで譲りましょうか?
【TaKa様専用】Apple Watch ケース 44mm シルバー - by , 1969-12-18
5/ 5stars
コメント失礼します。モーションコントローラーだけ販売して頂く事は可能でしょうか?
ミキネネ様専用 リピ割適応 - by , 1970-01-01
5/ 5stars
はい、宜しくお願いします!
【純正品】Apple Pencil 第1世代 アップルペンシル - by , 1969-12-25
5/ 5stars
お返事ありがとうございます! 検討させて頂きます。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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てなグッズや SONY (CUHJ-16003)+コントローラ PlayStationVR本体 その他

てなグッズや SONY (CUHJ-16003)+コントローラ PlayStationVR本体 その他

オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 マジックツリーハウス 1-35巻セット
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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