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iPhone14pro MAX高級ガラスハードケースオーダーありがとうございますご確認ご購入宜しくお願い致します♡
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>スマホアクセサリー>>>iPhone用ケース
商品の状態:新品、未使用
:ホワイト系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:4~7日で発送

ひちゃん様専用 デコ電 - メルカリ
アイホン12プロマックス ゴールド クリアケース付き 保護シール付き
ひちゃん様専用 デコ電 - メルカリ
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新品、未使用 COACH コーチ iPhone13 Pro iPhoneケース - by , 1969-12-22
5/ 5stars
着け心地がよく、頭にフィットして満足しています。色も別々に頼めるので使用に応じて変えれるので良かったです。
【COACH✦新品】大人気!iPhone13 PROケース!人気の手帳型✦ - by , 1969-10-16
5/ 5stars
レビューを見てサイズ感を参考にし、XSを購入しました。1番小さいサイズですが少し余裕あるかな、という感じでした。
アイホン12プロマックス ゴールド クリアケース付き 保護シール付き - by , 1969-12-20
5/ 5stars
一部丈、邪魔にならないかと思ったらずり上がり、股に違和感がある、、、三分丈にすれば良かった
【ifaceケース付】iPhone13pro 512GB SIMフリー - by , 1969-10-02
5/ 5stars
サイズ大きいです。ワンサイズは小さくした方が良いです。返品面倒くさいのでこのまま。まだ着てはいないので星はオール3。
Apple MagSafe対応iPhoneレザーウォレット - by , 1969-12-18
5/ 5stars
クロスバイクを運転した時にあまりにも臀部が痛かったので購入しました。まだ実際には使用していませんが、試着した感じではパッドが極厚で安心感があります。メッシュ素材なので通気性がよいです。その分耐久性が少し心配。
☆新品 kate spade iPhone12/12 Proケース 手帳型 - by , 1970-01-01
2/ 5stars
しまなみ海道のサイクリング用に買いました。 スポーツバイクに乗るのも長距離走るのも初めてです。 結果として履いていてもまあまあ痛いですw でも無ければもっとお尻痛くなっていたと思うので、買って後悔はしていません。
『GUCCI』グッチ サイケデリック iPhone10ケース - by , 1969-12-25
5/ 5stars
他の方もレビューに載せていましたが、通常のサイズより2サイズ小さいめにした方がいいと思います。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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洋楽 CD セット 約160枚 50㏄ 22kcal
1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 ゲームキューブ&ゲームボーイプレイヤーすぐ遊べるセット
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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