くらしを楽しむアイテム ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー

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NHKスペシャル 未知への大紀行 DVD

ディズニー ミュージック CD
ケビンズイングリッシュの山ちゃんが幼少期から続けているヒッポファミリークラブのSDカード音源です。06(01-05をまとめて集約してあるSD)はありませんが、内容としては01-05までで全てとなります。よろしくお願いします。
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>CD>>>キッズ/ファミリー
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:千葉県
発送までの日数:2~3日で発送

ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー
ディズニーmagical stories
ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー
千趣会 CD こどものうた 12枚セット
ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー
子守唄の本。
ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー
WorldwideキッズCD&DVD−Rセット
ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー
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【ほぼ未使用】ヒッポファミリークラブ 多言語マテリアルSD ⭐︎三が日のみ値下げ
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NHKスペシャル 未知への大紀行 DVD - by , 1969-12-22
5/ 5stars
家族に頼まれて、注文しました。良い曲で私もカラオケで歌ってしまいました。 普通のカラオケと女性キーのカラオケまで付いていて、気が利いていると思いました。
ディズニー ミュージック CD - by , 1969-10-16
5/ 5stars
親父からの依頼で購入しました。 New York City New York U.S.A. の頭文字を集めたグループなんですね。
ディズニーmagical stories - by , 1969-12-20
5/ 5stars
年内中に商品を出荷して頂けた事に非常に感謝しています。
千趣会 CD こどものうた 12枚セット - by , 1969-10-02
5/ 5stars
格安で購入出来て良かったです。もう少し商品の詳細などあるともっと良かったと思います。目立つシミ等あったので。聞く分には全く問題はありませんが・・。
子守唄の本。 - by , 1969-12-18
5/ 5stars
私の境遇に重なるところがありました。歌詞に感動して購入しました。悲しい歌ですが少しだけ前向きな考えにになれる曲です。同じ境遇の人が聞けば精神的に楽になれると思います。
WorldwideキッズCD&DVD−Rセット - by , 1970-01-01
5/ 5stars
「届かなかった」というだけあって、セツナイものばかりなのですが、誰かを思う暖かい気持ちに涙です。クミコさんも井上芳雄さんも歌がお上手で、聴いていて歌詞の情景がパッと浮かんでより鮮明にイメージが沸き感動です。
サンリオTVオリジナルソングブック げんきSONG!! ハローキティ - by , 1969-12-25
5/ 5stars
病気の母にプレゼントしました。大変喜んで貰って嬉しかったです。
【ほぼ未使用】ヒッポファミリークラブ 多言語マテリアルSD ⭐︎三が日のみ値下げ - by , 1969-12-30
5/ 5stars
ちょっと懐かしくなって聴いてみたくなりました。「フワフワ・WOW・WOW]と「ときどき私は…」が大好きでした。今聴いてもセリさん、本当に素敵!あれから30年もたったなんて…青春まっただ中だった頃を懐かしく思い出しました。
こどもちゃれんじイングリッシュ トークパット CD13枚 ステッピーペン等まとめ - by , 1969-12-11
5/ 5stars
古いデュエットを覚えなくっちゃなんなかったのでとっても役に立ちました!!笑
極美品 激レア CD バブルシンフォニー オリジナル・サウンドトラック - by , 1969-12-28
2/ 5stars
今日を届きました!氷川きよしのファンだから買いました!又利用させて頂きます
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

くらしを楽しむアイテム ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー

2種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

1つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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くらしを楽しむアイテム ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー

くらしを楽しむアイテム ヒッポファミリークラブ スタンダードSD01-05 キッズ/ファミリー

オートミール:50g
ラカント:5g
豆乳(または牛乳):50㏄
卵:1個
ベーキングパウダー:1g
バター:7g

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①オートミール50gを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5gを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7gを加えます。

⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ|パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ(1枚分)のカロリーは321kcalです。
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シュプリーム バケットハット 5g 0kcal
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1個 73kcal
ベーキングパウダー 1g 2kcal
バター 7g 49kcal

*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の脂質は14.8gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ(1枚分)の糖質は35.6gです。
*トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30g

ラカント25g

バニラエッセンス2~3滴

ベーキングパウダー2g

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30gを加えます。

④ラカント25gを加えます。

⑤ベーキングパウダー2gを加えます。

⑥バニラエッセンス2~3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい1分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ|粉砕あり|粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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材料 分量 ナイキNIKE ビッグスウォッシュウーブンジャケットSサイズ
オートミール 30g 114kcal
ラカント 25g 0kcal
ベーキングパウダー 2g 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
1個 83kcal
バニラエッセンス 2~3滴 0kcal

*トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9gです。
*トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2gです。
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モンベルダウン

パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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