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新品、未使用 swatch オートマチック

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サルバトーレマーラ SALVATORE MARRA トリックマスター 腕時計 メンズ SM18102-PGBL クォーツ ネイビー ブルー\r\rSalvatore Marraは1967年5月、イタリアのSan Giovanni In Foire生まれ。現在はルネサンス文化の中心地であった国際都市フィレンツェに住まいとアトリエを持ち、クリエイティブな仕事に専念している。イタリアの文化、デザインと、インターナショナルなセンスとの融合が生んだ「挑発とエレガンス」 どんな場所、どんな時間にもふさわしいコレクションとなるよう優れたクオリティ、適切なプライス、調和のとれたカラーとイタリアン・テイストを探求し続ける。プレゼントやギフトにもおすすめ。\r\rサイズ:(約)H420×W430×D12mm(ラグ、リューズは除く)\r\r重さ:(約)81ｇ\r\r腕周り:最大(約)20cm、最小(約)15cm \r\r素材:ステンレス(ケース)、レザー(ベルト) \r\r仕様:クオーツ、10気圧防水、カレンダー(日付)\r\rカラー：ネイビー(文字盤)、ブルー(ベルト)、ピンクゴールド(インデックス)
カテゴリー:メンズ>>>時計>>>腕時計(アナログ)
商品の状態:新品、未使用
ブランド:サルバトーレマーラ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:クロネコヤマト
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

2023年最新】サルバトーレマーラの人気アイテム - メルカリ
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新品、未使用 swatch オートマチック - by , 1969-12-22
5/ 5stars
この曲数で電波時計ならよかったのに。しかし、届くのが楽しみですわ
リーフタイガー　自動巻き　時計　REEF TIGER　オープンハート　シースルー - by , 1969-10-16
5/ 5stars
子ども部屋用にブルーインデックスを購入しました。少し大人っぽい雰囲気ですが、長く使えそうだと子どもも満足しています。ドーム型風防が洒落ており、サイレント仕様のスムーズ秒針など、確実にお値段以上の満足度です。
センス抜群でギフトに最適❣驚くほど軽い高級天然木製♪❤メンズクォーツ☆腕時計 - by , 1969-12-20
5/ 5stars
カーズファンの息子へプレゼント用に購入しました。 秒針が赤で背景とかぶり肝心の時計としては使いずらかったです。
セイコー自動巻き腕時計 - by , 1969-10-02
5/ 5stars
色やデザインも良く、大きさも丁度良く文字も見易いです。デジタル表示も有るので助かります。設定もそれ程難しくもなく電波時計なので良いです。
[テクノス] 腕時計 3針 デイト ★セラミックブラック★ T9660TB - by , 1969-12-18
5/ 5stars
デザインと機能性にとても満足です。 ただ、色合い的になのか、遠目に針が見づらいので4つにしました。 ほかに電波時計で、音が静かなものがなかなかなく、有ってもデザインが気に入らず…ですので、私の中ではこの商品はとても気に入っています。
【激シブ】MICHAELKORS/マイケルコース★新品電池★クリーニング済★ - by , 1970-01-01
5/ 5stars
注文番号：272415-20150303-087297213 洗面所＆浴室用に買い替え・買い増し購入しました。時刻のズレが生じないことを願うばかりです。
SEIKO ルーセントセイコー 腕時計 新品 - by , 1969-12-25
5/ 5stars
商品は早ややかに、しっかり到着。 カラフルで、部屋が明るくなりました。 以前の故障してしまった時計は音がしたので、静穏になっていい感じ。満足です。 今日来た、客人に、｢あら、かわいい｣とお褒めの言葉をいただきました！
【新品仕上げ】セイコーSEIKOダイバーズ自動巻きスケルトン91236オレンジ橙 - by , 1969-12-30
5/ 5stars
満足出来る商品でした。 中は空洞の為、非常に軽量です。 電波のつかみも問題なかったです。
サイモンカーター　カールエドモンド　SimonCarter　クロノグラフ　腕時計 - by , 1969-12-11
5/ 5stars
以前に楽天で千円ほど高いカシオの電波掛時計も買っていて、こちらは電波を普通に捉えたのでサイズ違い程度で同じだと考え今回こちらの時計を購入したのですが窓際に持って行こうが、屋外に持って行こうが全く電波を拾いませんでした。 結局は手動で調整して使用してるのでがっかりです。
オートミール

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ホットケーキミックスや小麦粉をオートミールに、砂糖をラカントに代用したヘルシーレシピです。

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写真や動画も合わせて、分かりやすくお伝えします。

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２種類のオートミールパンケーキの作り方をご紹介します。

１つめは朝食におすすめのパンケーキ、

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オートミール：50ｇ
ラカント：5ｇ
豆乳（または牛乳）：50㏄
卵：1個
ベーキングパウダー：1ｇ
バター：7ｇ

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①オートミール50ｇを計ります。

②オートミールをフードプロセッサーやミルサーなどで細かくします。

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④ラカント5ｇを加えます。

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⑥豆乳もしくは牛乳50㏄を加えます。

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⑧中火で熱したフライパンにバター7ｇを加えます。

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⑨先ほどの生地をフライパンに加えます。
⑪お好みの焼き色がついたら、フライパンから取り出します。
は動画でもご紹介してます。
ダイエット中の朝食におすすめのオートミールレシピ｜パンケーキの作り方

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全粒粉のパンを食べているような、素朴な味で朝にピッタリなメニューです。

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オートミールパンケーキ（1枚分）のカロリーは321kcalです。
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ニンテンドー2DS 欧州版 5ｇ 0kcal
Nintendo Switch ドラゴンクエストXI S ロトエディション 50㏄ 22kcal
卵 1個 73kcal
ベーキングパウダー 1ｇ 2kcal
バター 7ｇ 49kcal

＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ（1枚分）の脂質は14.8ｇです。
＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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上記のオートミールパンケーキ（1枚分）の糖質は35.6ｇです。
＊トッピングやお皿のおかずなどはカロリーに含まれません。

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オートミール30ｇ

ラカント25ｇ

バニラエッセンス2～3滴

ベーキングパウダー2ｇ

牛乳50㏄

卵1個

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①オートミールを粉砕します。

②卵を黄身と白身に分けます。

③黄身に粉砕したオートミール30ｇを加えます。

④ラカント25ｇを加えます。

⑤ベーキングパウダー2ｇを加えます。

⑥バニラエッセンス2～3滴を加えます。

⑦牛乳50㏄を加えます。

⑧混ぜ合わせます。

⑨白身をハンドミキサーで泡立てます。

⑩ツノが立つくらい１分ほど泡立てます。

 

⑪先ほど混ぜ合わせた⑧に⑩を加えます。

⑫温めたフライパンにバターを加えます。

⑬⑪の生地を広げます。

⑭フタをして焼きます。

⑮焼き色がついたら、裏返します。

⑯フタをして蒸し焼きにします。

⑰焼けたらお皿に取ります。

⑱パンケーキを重ねて盛り付けます。

⑲キウイを小さくカットしたものと半分にカットしたいちごをトッピングします。

⑳最後にヨーグルトを盛り付けて完成です。

ヨーグルトの代わりに生クリームをトッピングすると一層美味しいです。
YouTubeでは動画でもご紹介してます。
良かったらこちらもご覧くださいね。
オートミールパンケーキ｜粉砕あり｜粉砕なし

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ラカントの香りが私は好きなので、とても美味しく食べることができました。

また、少し甘みが足りなかったので、途中ではちみつを足しました。

生クリームやチョコソース、レアチーズなどでアレンジしても美味しいです。

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オートミールパンケーキのカロリーは230kcalです。
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オートミール 30ｇ 114kcal
ラカント 25ｇ 0kcal
ベーキングパウダー 2ｇ 1kcal
牛乳 50㏄ 32kcal
卵 1個 83kcal
バニラエッセンス 2～3滴 0kcal

＊トッピングは含んでいません。

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上記のオートミールパンケーキの糖質は39.9ｇです。
＊トッピングは含んでいません。
上記のオートミールパンケーキの脂質は9.2ｇです。
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パンケーキとは、小麦粉、卵、牛乳、ベーキングパウダーを材料とした生地をフライパンなどで焼いたケーキのことを言います。

薄焼きのパンケーキを重ねて、果物やクリームをトッピングしたものが有名です。

オートミールパンケーキの作り方をご紹介しました。

他にもオートミールのレシピをご紹介してますので、ご覧になってくださいね。

 

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